パーソナルジムを
公式情報にもとづいて比較します

全国6店舗 ・ 2018年〜

UPLIFT（アップリフト）は、都心に店舗を構えるハイクラスのパーソナルジムです。1回75分のプログラムを提供しています。

全国62店舗 ・ 2018年〜

THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）は、アスリート出身のトレーナーが多数在籍するパーソナルジムです。落ち着いた空間で本格的な指導を受けられ、Googleマップの口コミ評価は★5.0（6,329件）です。料金は月額制・回数制など幅広いプランがあります。当サイトでは、ザ・パーソナルジムの口コミ・評判・料金・解約条件を掲載しています。

全国300店舗以上 ・ 2018年〜

かたぎり塾は、低価格と完全個室を特徴とする月額制のパーソナルジムです。月額制のため、会費・料金体系がわかりやすい点が特徴です。料金は、月4プランが月額〜33,000円（1回〜8,250円・店舗により異なる）、推奨の月8プランが月額59,400円（1回7,425円）です。単発は無期限チケット1回8,800円から利用でき、入会金は店舗により異なります（公式の比較表では0円〜55,000円、体験当日の入会で20,000円〜の割引あり・2026年10月18日確認）。料金・月額・会費は、公式サイトで確認した金額を掲載しています。

全国14店舗 ・ 2017年〜

CREBIQ（クレビック）は、完全個室で全額返金保証を設けている中価格帯のパーソナルジムです。指導の質と価格のバランスが特徴です。

全国7店舗 ・ 2021年〜

MIRROR FIT（ミラーフィット）は、比較的低価格で利用できる女性専用のパーソナルジムです。月額制のため、始めやすい料金体系です。

全国182店舗 ・ 2016年〜

BEYOND（ビヨンド）は、ボディコンテストへの出場経験があるトレーナーが在籍し、コンテスト指導にも力を入れているパーソナルジムです。入会金は無料で、月額制の継続マンスリーは月4回35,200円（月2回17,600円・月8回69,300円）、回数券はSTANDARD 10回102,300円から（ACHIEVE 20回187,000円）です。食事管理を含むライフプランニングは16回290,400円です。料金・月額・会費は、公式サイトで確認した金額のみを掲載しています。

全国56店舗 ・ 2018年〜

ASPI（アスピ）は、都内を中心に展開する中規模のパーソナルジムで、比較的低価格で利用できます。予約は公式サイトのオンラインフォーム（24時間受付）またはLINEで受け付けており、無料体験（約75〜90分）ではカウンセリング・姿勢分析・体組成分析・体験トレーニングを受けられます。完全予約制で、シューズ・ウェアの無料貸し出しがあります。

全国61店舗 ・ 2017年〜

Apple GYM（アップルジム）は、ハリウッドセレブ式のメソッドを採用した、美ボディづくりを専門とするパーソナルジムです。比較的低価格帯で利用できます。

全国31店舗 ・ 2014年〜

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）は、医療・スポーツ科学にもとづく独自のプログラムを提供するパーソナルジムです。アスリートからも利用されています。

全国50店舗 ・ 2016年〜

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性専用のパーソナルジムの大手ブランドです。痩身ケアと食事指導を組み合わせたメソッドを採用しています。

全国2店舗 ・ 2019年〜

Woot!（旧Bodyke）は、女性専用のボディメイクジムです。トレーナーは全員女性です。

全国57店舗 ・ 2019年〜

ELEMENT（エレメント）は、都内を中心に展開する完全個室のパーソナルジムです。比較的低価格で利用できます。

全国20店舗 ・ 2014年〜

B-CONCEPT（ビーコンセプト）は、女性専用のパーソナルジムです。美脚づくりに特化した指導を打ち出しています。

全国6店舗 ・ 2018年〜

DEED（ディード）は、都心を中心に展開する中規模のパーソナルジムです。リバウンド防止のプログラムを提供しています。

全国24店舗 ・ 2014年〜

OUTLINE（アウトライン）は、女性専用でダイエットに特化した大手のパーソナルジムです。脚やせ・くびれづくりなど部位別のプログラムが特徴で、Googleマップの口コミ評価は★4.9（1,193件）です。料金はコース総額184,800円からです（プランにより異なります）。当サイトでは、アウトラインの口コミ・評判・料金・返金や解約の条件を掲載しています。

全国12店舗 ・ 2017年〜

BOSTY（ボスティ）は、トレーニングと食事指導を組み合わせた指導を行う中規模のパーソナルジムです。ボディコンテストの入賞者も輩出しています。

全国10店舗 ・ 2019年〜

Marvelous（マーベラス）は、都内を中心に展開する女性向けの中規模パーソナルジムです。エステサービスを併設した店舗もあります。

全国1店舗 ・ 2019年〜

LEAD（リード）は、都心に店舗を構える中価格帯のパーソナルジムです。リバウンド防止のプログラムを提供しています。

全国12店舗 ・ 2020年〜

Lyft（リフト）は、「リフトジム」の通称でも知られるジムで、月額制のため会費がわかりやすい点が特徴です。ジム利用のみの月額会費は、STANDARD 22,000円（レディース16,500円）、STANDARDの内容に商品割引（10〜15%OFF）が加わるADVANCED 33,000円（レディース24,750円）です。パーソナルトレーニングは4回チケット52,000円（1回あたり13,000円）からで、いずれも入会金は22,000円です。料金・月額・会費は、公式サイトで確認した金額のみを掲載しています。

全国3店舗 ・ 2020年〜

チキンジムは、「無理しない、続けられる」をコンセプトとするパーソナルジムです。低価格で、短期間での成果を目指すプログラムを提供しています。

全国100店舗 ・ 2012年〜

RIZAP（ライザップ）は、「結果にコミットする」を掲げる業界最大手のパーソナルジムです。2ヶ月間の集中プログラムで知られています。

全国5店舗 ・ 2016年〜

FORZA（フォルツァ）は、都心に店舗を構えるハイエンドのパーソナルジムです。プロアスリートの指導経験が豊富なトレーナーが在籍しています。

全国97店舗 ・ 2014年〜

24/7Workout（24セブンワークアウト）は、完全個室で全国80店舗以上を展開する大手のパーソナルジムです。2ヶ月間のダイエットプログラムを提供しています。

全国25店舗 ・ 2017年〜

BODY ARCHI（ボディアーキ）は、痩身ケアとトレーニングを組み合わせた女性専用のパーソナルジムです。エステの要素を取り入れている点が特徴です。

全国6店舗 ・ 2020年〜

EXIT FIT（エグジットフィット）は、都心を中心に展開する中価格帯のパーソナルジムです。指導の質と価格のバランスが特徴です。

全国46店舗 ・ 2013年〜

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、東京42店舗・神奈川4店舗の計46店舗を展開する完全個室のパーソナルジムです。運営は株式会社リーブル（2013年法人化）です。料金は回数券制で、スタンダードプランは8回96,800円〜48回369,600円（税込・1回あたり7,700円〜12,100円）、都度払い（1回13,200円）も選べます。食事指導は全プランに含まれ、理由を問わない全額返金保証があります。トレーナーは原則として実務経験3年以上で、専任担当制（1トレーナーあたり原則30名以下）を採用しています。営業時間は7時〜23時です。

全国19店舗 ・ 2020年〜

ピラティス＆ジム1to1は、株式会社アジュールコラボレーション（2020年設立）が運営する、女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティスとゆるトレの専門店です。全セッションが1対1のパーソナル形式で、入会金は無料です。料金は都度払いが40分6,600円・60分9,900円・80分13,200円（税込）、60分×16回・2ヶ月のダイエットコースが179,685円（税込・LINEでの食事指導を含む）です。恵比寿・池袋・小倉をはじめ、東京・埼玉・神奈川・愛知・福岡・北海道に店舗を展開しています。ウェア・シューズは無料で貸し出しています。

全国65店舗 ・ 2021年〜

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は、合同会社GOODLIFE（2021年設立）が運営する月額制（サブスクリプション型）のパーソナルジムです。東京を中心に、埼玉・千葉・神奈川・静岡・福岡に全国70店舗以上を展開しています。料金は、セミパーソナル（40分）が週1回コース月14,800円・通い放題月19,800円、マンツーマンのパーソナル（50分）が週1回コース月24,800円・通い放題月34,800円です（いずれも税込。入会金33,000円・事務手数料5,500円は別途）。当日予約・当日キャンセルはペナルティなしで可能で、通い放題プランは週1回まで他店舗を利用できます。

全国18店舗

HABIT（ハビット）は、株式会社Naturalが運営する、医師監修の完全個室のパーソナルジムです。東京17店舗・大阪1店舗の計18店舗を展開しています。1回50分のマンツーマン指導で、全コースの料金は、食事サポートとウェア・タオル・シューズの無料貸し出しを含む総額で表示されています（表示料金以外の追加費用はかからないと公式サイトに記載されています）。集中ダイエットコースは10回99,800円・16回142,400円（2ヶ月・1回あたり8,900円）・32回278,400円（税込）で、ダイエットコースには全額返金制度があります（条件あり。条件は入会時に説明され、制度を利用するかどうかはコースの途中で変更できません）。回数券（4回39,300円）や月額プラン（週1回・月29,780円から）もあります。全店舗を相互に利用できます。会員規約では、入会後2ヶ月間は退会できない最低在籍期間が定められており、入会金と2ヶ月分の月会費は返金されません。解約手数料の定めは、休会期間中に退会する場合（月会費1ヶ月分相当額）です（2026年10月18日確認）。

全国9店舗

Rprecious（リプレシャス）は、埼玉県を中心に群馬・栃木に展開する女性専用のパーソナルジムです。完全個室・専属トレーナー制で、お子様連れでの利用も可能です。料金は総額制で、クイックコース（50分×8回・1ヶ月）87,120円、ダイエットコース（16回・2ヶ月）174,240円、ボディメイクコース（24回・3ヶ月）251,240円です。入会金は、公式の料金表に入会キャンペーンとして「39,800円→0円」の表示があり、クイックコースには入会金22,000円がかかると注記されています（2026年10月18日確認）。ダイエットコース以上には、3ヶ月間のリバウンド保証（月1回のトレーニング2ヶ月とメールサポート1ヶ月・無料）が含まれます。分割払いにも対応しています。

全国2店舗 ・ 2011年〜

MMM（トリプルエム）は、株式会社トリプルエム（2011年設立）が運営する、表参道・六本木の完全貸し切り型パーソナルトレーニングジムです。トレーニングに整体・骨格調整、30分以上のマッサージ・ストレッチ（120分メニュー）を組み合わせている点が特徴で、食事のアドバイスやウェア・シューズ・プロテイン等のアメニティは無料です。料金は税込で60分月3回33,000円〜120分月4回74,800円、回数券は60分4回57,200円・120分4回88,000円で、入会金は不要です（公式料金表に「ご入会金 頂いておりません」と記載）。トレーナーは全員が有資格者で、経験10年以上です。

全国4店舗

NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）は、目黒・白金台、駒込・巣鴨、代々木・新宿の直営3店舗（ほかにグループ店として渋谷南平台店）を展開する、初心者向けの女性専用パーソナルジムです。完全個室でベビーカーでの入室が可能で、バウンサーも備えているため、子ども連れでトレーニングできます。ウェア・タオルの貸し出しがあり、手ぶらで通えます。料金は回数制のコース（40分×8回92,400円〜90分×24回446,600円・税込）で、総額は入会金を含めて表示されています。リバウンドサポートは無期限です。営業時間は8:00〜22:30で、定休日はありません。

FOR WOMEN

女性向けパーソナルジムの選び方｜女性が確認すべき5つのポイント

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パーソナルジムとは？特徴とメリット・デメリットを解説

HOW TO CHOOSE

パーソナルジムの選び方｜契約前に確認する7つのポイント

PRICE

パーソナルジムの料金相場｜費用の内訳と費用を抑える方法

EFFECT

パーソナルジムの効果とダイエットを成功させるポイント

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女性向けパーソナルジムの選び方｜確認すべきポイント