FOR WOMEN

女性向けパーソナルジムの選び方｜チェックすべきポイント

女性がパーソナルジムを選ぶときは、女性専用エリアの有無・トレーナーの性別・設備・通いやすさなど、女性ならではの視点が大切です。

女性専用・女性トレーナーの有無

人目を気にせず通いたい方は、女性専用ジムや女性専用ブースのあるジムが安心です。女性トレーナーを希望する場合は、在籍状況と指名の可否をカウンセリングで確認しましょう。

シャワーやパウダールーム、アメニティが充実していると、仕事帰りや外出前にも通いやすくなります。ウェア・タオルのレンタルがあると手ぶらで通えて便利です。

夜間でも安全に通える立地か、駅から近いかを確認しましょう。続けられる立地であることが結果につながります。

『くびれ・ヒップアップ』『産後ダイエット』『美ボディ』など、目標に合った指導実績があるかも確認ポイントです。

Q. 女性専用のパーソナルジムはありますか？

A. あります。女性専用ジムや女性専用ブースを設けるブランドも多くあります。プライバシーを重視する方におすすめです。

Q. 男性トレーナーでも大丈夫？

A. 問題なく通えますが、希望があれば女性トレーナーを指名できるか確認しましょう。相性はカウンセリングで見極められます。