FOR WOMEN

女性向けパーソナルジムの選び方｜確認すべきポイント

女性がパーソナルジムを選ぶ際は、女性専用エリアの有無、トレーナーの性別、設備、通いやすさなどを確認することが大切です。

女性専用エリアと女性トレーナーの有無を確認します

周囲の視線を気にせず通いたい方には、女性専用ジムや女性専用ブースのあるジムが適しています。女性トレーナーを希望する場合は、在籍状況と指名の可否をカウンセリングでご確認ください。

シャワーやパウダールーム、アメニティが整っていると、仕事帰りや外出前にも通いやすくなります。ウェアやタオルの貸し出しがあれば、手ぶらで通うことができます。

夜間でも安全に通える立地か、駅から近いかをご確認ください。継続できる立地であることが、成果につながります。

「くびれ・ヒップアップ」「産後ダイエット」「美ボディ」など、目標に合った指導実績があるかどうかも確認項目の一つです。

Q. 女性専用のパーソナルジムはありますか？

A. あります。女性専用ジムのほか、女性専用ブースを設けているブランドもあります。プライバシーを重視する方に適しています。

Q. 男性トレーナーでも大丈夫？

A. 男性トレーナーでも問題なく通えます。女性トレーナーを希望する場合は、指名できるかどうかを事前にご確認ください。トレーナーとの相性はカウンセリングで確認できます。